桦树茸的功效、作用与食用门径
2025-08-20上海拉佰汽车服务有限公司 桦树茸,又称白桦茸或桦褐孔菌,是一种孕育在白桦树上的药用真菌,粗拙漫衍于俄罗斯、北欧和中国东北地区。连年来,因其丰富的养分因素和多种健康功效,受到越来越多的存眷。 桦树茸富含多糖、三萜类化合物、抗氧化物资及多种微量元素,具有增强免疫力、抗炎、抗肿瘤等作用。琢磨标明,它能退换血糖、裁减胆固醇,对心血管疾病有邃密的防卫服从。此外,桦树茸还具有抗病毒和抗菌的特色,有助于提高体魄造反力。 在食用门径上,桦树茸可沏茶、煮汤或制成粉末服用。常见的作念法是将干燥的桦树茸切片后,用沸


